Comment prévenir la scoliose?

La scoliose est une déformation de la colonne vertébrale. Mais on en distingue de 2 types: soit l’attitude scoliose qui est souvent due à une différence de longueur de jambes. Ici le bassin ne sera plus équilibré et le dos ne sera pas droit. Pour y remédier, il faudra faire une radio des membres inférieurs et consulter un podologue.

Une petite talonnette permet parfois de guérir une scoliose

Il vous fera une talonnette sur mesure, vous la glisserez dans votre chaussure et ainsi le déséquilibre sera corrigé.

Par contre si c’est une scoliose vraie, elle ne se guérira pas d’elle-même puisqu’elle est causée par une malformation congénitale des vertèbres. Donc ici il faudra faire du kiné et porter un corset si besoin.

Pour prévenir la scoliose symptome, il est conseillé de renouveler régulièrement votre literie. Penser à faire des exercices pour vous muscler le dos et le poids joue également un rôle.